лудомания+курение...

[дмитрий]

Вообщем каждый раз когда сажусь играть в казино беру с собой 1пачку сигарет.Каждый раз при выпадении бонус игры ну или так когда долго кручу софт,скуриваю по 1 сигарете стабильно каждые 20-30мин.Также когда идёт бонус игра скуриваю по 1-2сигареты.Суть темы вот в чём как это плохое дело бросить?Хоть стаж и не большой 4года но всё же как-то беспокоюсь о своём здоровье.Если есть какие-то советы то с удовольствием выслушаю.Спасибо

 

[dennn]

Вообщем каждый раз когда сажусь играть в казино беру с собой 1пачку сигарет.Каждый раз при выпадении бонус игры ну или так когда долго кручу софт,скуриваю по 1 сигарете стабильно каждые 20-30мин.Также когда идёт бонус игра скуриваю по 1-2сигареты.Суть темы вот в чём как это плохое дело бросить?Хоть стаж и не большой 4года но всё же как-то беспокоюсь о своём здоровье.Если есть какие-то советы то с удовольствием выслушаю.Спасибо

Ситуевина один в один((Доходит до того,что не всегда играю у себя дома,т.к тут семья,а мне ну прям сига нужна в эти моменты(

 

[eejik]

Вообщем каждый раз когда сажусь играть в казино беру с собой 1пачку сигарет.Каждый раз при выпадении бонус игры ну или так когда долго кручу софт,скуриваю по 1 сигарете стабильно каждые 20-30мин.Также когда идёт бонус игра скуриваю по 1-2сигареты.Суть темы вот в чём как это плохое дело бросить?Хоть стаж и не большой 4года но всё же как-то беспокоюсь о своём здоровье.Если есть какие-то советы то с удовольствием выслушаю.Спасибо

вместо сигарет через одну хотя бы леденец подержи во рту, мятный именно. некоторым помогает.

 

[Владимир]

скажу как курильщик с 27-летним стажем: Это разве проблема? Захотел и бросил У тебя еще все впереди.

 

[дмитрий]

вместо сигарет через одну хотя бы леденец подержи во рту, мятный именно. некоторым помогает.

жевачки,конфеты и т.д пробывал не помогает.

 

[дмитрий]

скажу как курильщик с 27-летним стажем: Это разве проблема? Захотел и бросил У тебя еще все впереди.

возможно:buba:

 

[Владимир]

жевачки,конфеты и т.д пробывал не помогает.

как вариант, почитай Карра "Как бросить курить", никакие жевачки и конфетки не помогут, только самоконтроль и самовнушение.

 

[Владимир]

Я как-то перечитал книжек по самовнушению от курения, реально стало противно, но потом отпустило

 

[eejik]

жевачки,конфеты и т.д пробывал не помогает.

ну я точно не знаю, но есть в аптеках такие никкотиновые пластыри, от которых курить неохота.А еще как вариант попробуй электронную сигарету.вроде эффект как от настоящей.а курить можно даже при детях. я курю, когда выпиваю только, ну тяги нет никакой к этому делу. могу под кофеек за компанию покурить. Папа у меня курил почти 30 лет. сначало перешел на электронку, а потом и вовсе бросил, говорит перерос:tooth:

 

[дмитрий]

Я как-то перечитал книжек по самовнушению от курения, реально стало противно, но потом отпустило

книги можно попробывать может поможет

 

[дмитрий]

ну я точно не знаю, но есть в аптеках такие никкотиновые пластыри, от которых курить неохота.А еще как вариант попробуй электронную сигарету.вроде эффект как от настоящей.а курить можно даже при детях. я курю, когда выпиваю только, ну тяги нет никакой к этому делу. могу под кофеек за компанию покурить. Папа у меня курил почти 30 лет. сначало перешел на электронку, а потом и вовсе бросил, говорит перерос:tooth:

не электронку не хочу говорят она ещё вреднее обычных.

 

[eejik]

не электронку не хочу говорят она ещё вреднее обычных.

чего тебе терять то. не бойся пробовать, бойся тех кто говорит не испробовав.не думаю то они хуже настоящих

 

[дмитрий]

чего тебе терять то. не бойся пробовать, бойся тех кто говорит не испробовав.не думаю то они хуже настоящих

ну я подумаю.Но это нужно сначало выбрать нормальную электронку цена-качество+там вроде ещё какие-то заправки нужны или что.Не очень разбираюсь

 

[Владимир]

ну я точно не знаю, но есть в аптеках такие никкотиновые пластыри, от которых курить неохота.А еще как вариант попробуй электронную сигарету.вроде эффект как от настоящей.а курить можно даже при детях. я курю, когда выпиваю только, ну тяги нет никакой к этому делу. могу под кофеек за компанию покурить. Папа у меня курил почти 30 лет. сначало перешел на электронку, а потом и вовсе бросил, говорит перерос:tooth:

пластыри, эл. сигареты и прочая ерунда, поможет только облегчить карманы и слегка успокоить совесть (ну типа: Я же пытаюсь бросить, вот и жевачку жую), помочь это лабуда сможет если ты реально веришь, что она помогает, как плацебо.

 

[дмитрий]

пластыри, эл. сигареты и прочая ерунда, поможет только облегчить карманы и слегка успокоить совесть (ну типа: Я же пытаюсь бросить, вот и жевачку жую), помочь это лабуда сможет если ты реально веришь, что она помогает, как плацебо.

интересное мнение.Ну на самом деле все эти жвачки и т.д это деньги на ветер и самовнушение я брошу брошу а на самом деле нет.

 

[Владимир]

Да и главное - перестать себе врать, если ты хочешь бросить - бросай, а не покупай эл.сигареты.

 

[дмитрий]

Да и главное - перестать себе врать, если ты хочешь бросить - бросай, а не покупай эл.сигареты.

ну вот тут ты прав:buba:

 

[eejik]

пластыри, эл. сигареты и прочая ерунда, поможет только облегчить карманы и слегка успокоить совесть (ну типа: Я же пытаюсь бросить, вот и жевачку жую), помочь это лабуда сможет если ты реально веришь, что она помогает, как плацебо.

вот!!!!ты прыв как всегда!)))я тоже считаю что проблемы всех зависимостей в мозге человека.

 

[дмитрий]

вот!!!!ты прыв как всегда!)))я тоже считаю что проблемы всех зависимостей в мозге человека.

вот сейчас сижу и думаю а зачем вообще начинал курить?Это же сколько я денег профукал и здоровья.:crycry:

 

[astin67]

Попробуй перестать играть , и да прибудет в твоём организме здоровье , а в голове покой от дурацких мыслей !!!